Orientación

  Muy buenas a todos , con motivo de nuestra presencia en la carrera de orientación de este sábado, aprovecho para presentaros la modalidad de carrera de orientación.

  La orientación es un deporte cuya finalidad es la de encontrar unos puntos determinados en el terreno con ayuda de un mapa, unas pista y una brújula. Lo habitual son la carreras a pie de campo a través aunque existen otras modalidades de orientación. Es una carrera individual en su mayoría, cronometrada donde los participantes usan un mapa especial y una brújula para navegar por los diferentes terrenos, y recorrer en el orden adecuado diferentes puntos de control (balizas) que se encuentran marcados en el mapa. Los diferentes puntos de control son secretos y los corredores no los conocen antes de comenzar la carrera, cuando salen tienen un mapa detallado del terreno con los diferentes controles marcados en él. Los competidores salen en intervalos de tiempo. Cada corredor toma su propia ruta para transitar entre los controles utilizando diferentes métodos de navegación. Se puede decir que este deporte, es un deporte limpio y respetuoso con la naturaleza , es un deporte legal , es un deporte de pensar, de correr y mudo.

  Los beneficios de este deporte son varios , un ejemplo son :

 - Desarrolla la toma rápida de decisiones
 - Trabaja la capacidad de concentración
 - Desarrolla la imaginación (interpretar mapas)
 - Trabaja la capacidad de observación (contrastar entorno y mapa)
 - Trabaja por igual cuerpo y mente
 - Mejora la autoestima (seguridad y confianza)
 - Trabaja el autocontrol (dominar situaciones de soledad, miedo, incertidumbre, nerviosismo..)
 - Se práctica en un entorno natural

  Dos de los más importantes instrumentos de ayuda que disponemos en la carrera de orientación son la brújula y el mapa , a continuación os detallo algo más sobre ellos dentro de esta práctica :

  Brújula :

  Las brújulas que utilizaremos son brújulas de orientación para principiantes, poseen las siguientes partes:
Base plana y transparente para poder trabajar sobre el mapa ; Limbo, que es una esfera graduada y móvil que contiene aguja imantada ; Aguja imantada , que señala los polos norte ( norte magnético) y sur ; Flecha de dirección, que nos indicará el rumbo que tenemos que seguir.

  Mapa:

  Sabemos que un mapa es una representación a escala de un terreno. La escala quiere decir que existe una relación constante y proporcional entre las distancias en el mapa y las del terreno. El mapa constituye uno de los elementos imprescindibles en una prueba de orientación. Con el nos guiaremos y podremos avanzar baliza a baliza en el transcurso de la prueba.